9.990 kr / mánuði

Margir leikmenn mæta orkulausir í æfingu eða leik og þegar líður á - sérstaklega í seinni hálfleik - þá hrynur frammistaðan. Ef þú ert orkulaus þá nýtist styrkurinn og hraðinn þinn ekki 100%, sama hversu góðu prógrammi þú ert á. Orku-Pakkinn er einfalt næringarkerfi fyrir daglegt fótboltalíf: pre-æfing, pre-leikur + nesti í skóla, recovery og fleira. Þú færð skýrar leiðbeiningar hvað og hvenær hentar, þannig að þú hættir að giska og byrjar að æfa með fullann tank af bensíni. Þegar þú nærir þig rétt finnurðu muninn strax: meiri orka, einbeiting og þú klárar leiki með meiri orku og stöðugri frammistöðu - ekki bara fyrstu 20 mínúturnar í leiknum.

Virði: 9.990 kr (miðað við ráðgjöf og tilraunir). Innifalið.

Flestir leikmenn tapa á stöðugleika, ekki prógramminu. Habit Trackerinn er einfalt kerfi sem tekur 2 mínútur á dag og hjálpar þér að halda utan um það sem skiptir mestu: svefn, vökva, næringu, endurheimt, mobility + æfingar. Með þessu sjáum við skýrt mynstur í því sem ýtir undir eða stoppar framfarir - þannig að þú hættir að giska og byrjar að gera réttu hlutina. Eftir 2 vikur veistu nákvæmlega hvaða venjur gefa þér mestu orkuna og besta árangurinn, sem verður ómetanlegt ef þú villt langan og stöðugan feril.

Virði 6.990 kr. Innifalið

Stífur líkami = Minni hraði og styrkur + og oft meira álag. Mobility- og liðleikakerfið er sérstaklega gert með fótbolta í huga og einblínir á helstu svæði sem halda fótbolta leikmanna aftur (t.d. ökkla og mjaðmir). Þetta eru suttar, einfaldar æfingar sem þú getur gert heima eða á æfingasvæðinu sem bæta heyfigetu án þess að bæta við álagi. Betri hreyfigeta → betri tækni í lyftum + betri skref/líkamsstaða í sprettum. Þú finnur að þú hreyfir þig betur og verður minna stífur daginn eftir.
Virði: 7.900 kr. Innifalið.

Þú verður ekki betri leikmaður bara af því að þú verður sterkari... þú þarft líka tækni. Tæknibankinn er banki af tækniæfingum inni í appinu, 15-30 mínútna æfingar, flokkað eftir markmiði (og stöðu ef þú villt). Við settum þetta saman því margir vilja taka aukaæfingu  en tapa á því að þurfa alltaf að hugsa og finna hver er "rétta æfingin". Með bankanum mætirðu bara á völlinn, velur stöðuna sem þú spilar, velur það sem þú vilt æfa og byrjar strax. Engin leit, engin pæling, bara gæði endurtekningar réttra æfinga sem skila sér inn á völlinn

Virði: 9.900 kr. Innifalið.

Frammistaða í fótbolta skilar sér best þegar hausinn er rétt stilltur. Hugarþjálfun er safn af praktískum rútínum og hugarverkfærum sem atvinnumenn nota til að standa sig stöðugt undir pressu: fókus, sjálfstal, markmiðasetning, “reset” eftir mistök og undirbúningur fyrir leik. Þetta er ekki endalaus fræðsla heldur einföld verkfæri sem þú getur notað strax á æfingu og á leikdegi, þannig þú haldir ró, takir betri ákvarðanir og eykur líkur á að ná markmiðinu þínu.
Eins og þeir segja þá er fótbolti spilaður með hausnum, líkaminn er bara verkfærið.

Virði: 15.900 kr. Innifalið.